WhatsApp Image 2024-08-07 at 17.00.57

Artículo 22. De Abogada a Actriz: Cómo Superar tus Inseguridades y Emprender en lo que Amas

«Soy abogada, pero lo que realmente amo es la actuación. Emilia tengo más de 15 años en esto, siempre me ha dado vueltas esa idea en la cabeza y no me gusta vivir así.”B. en una sesión de coaching.

A pesar de haber construido una exitosa carrera, su verdadera pasión es la actuación, y ahora se encuentra atrapada en una lucha interna entre seguir el camino tradicional y arriesgarlo todo por lo que más amaba.

Podía ver en su rostro ese miedo que nos paraliza, la inseguridad que nos hace dudar y en sus ojos sueños frustrados que no puede materializar. En los peores casos esto hace que nos conformemos con una vida que no nos satisface. El miedo a la vergüenza nos hace imaginar los comentarios y las miradas de desaprobación de los demás, mientras que el miedo al fracaso nos pinta escenarios catastróficos en los que todo sale mal. Estos miedos nos mantienen en una jaula muy cómoda, pero llena de insatisfacción que nos impide explorar todo nuestro potencial.

Pasos Claves para Superar Inseguridades y Seguir tu Pasión

Pero hay una salida y quiero compartirla contigo. Estas preguntas me ayudaron a mi cuando estaba en una situación muy parecida a B. ¡Comenzamos!

  1. Identifica el miedo: Pregúntate, ¿qué es lo que realmente te asusta? ¿Es el juicio de los demás, el miedo al fracaso, o algo más profundo?
  2. Cuestiona tus creencias limitantes: ¿Son realmente ciertas o solo son historias que te cuentas a ti misma?
  3. Visualiza: Imagina cómo sería tu vida si lograses superar estos miedos y seguir tu pasión. ¿Qué emociones y sensaciones experimentarías
  4. Establece metas concretas: Define pasos específicos que puedes tomar para avanzar hacia tu sueño. ¿Cómo puedes medir tu progreso?
  5. Crea un plan de acción: Identifica acciones concretas que puedes realizar hoy, esta semana y este mes para acercarte a tu objetivo.
  6. Busca apoyo: Rodéate de personas que te animen y te impulsen. ¿Quiénes pueden apoyarte en este viaje?

Llamado a la Acción

B. siente que ha perdido más de 15 años de su vida en algo que no le apasiona. Este sentimiento de haber malgastado su tiempo y energía es devastador, pero también puede ser una llamada urgente a la acción. Si te identificas con esta situación, es momento de dejar de vivir a medias y empezar a tomar decisiones que te acerquen a lo que realmente amas.


La inacción solo alimenta la inseguridad y el miedo. Cada pequeño paso hacia lo que verdaderamente quieres lograr, por insignificante que parezca, construye confianza y reduce el poder del miedo. En el caso de B., ella ha retomado sus clases de actuación, luego comenzará a participar en audiciones, y poco a poco, estoy 100% segura de que verá cómo su pasión comienza a tomar forma y su miedo se disuelve.

Recuerda, la vida es demasiado corta para vivir bajo las expectativas de otras personas. Si sientes esa pasión dentro de ti, déjala guiarte. No importa lo que hayas estudiado o lo que los demás piensen, lo que realmente importa es tu felicidad y tu realización personal.

Solicita una sesión de coaching con emilia

¡Hagamos Magia Juntos!

¡Bravo por llegar hasta aquí! Si te ha encantado lo que acabas de leer y sientes que merece un aplauso (o incluso un cacaocito virtual), considera apoyarme. ¡Invierte en risas, inspiración y un toque de locura positiva! Tu contribución ayuda a mantener este show en marcha. ¡Gracias por formar parte de esta experiencia y apoyar con estilo!

WhatsApp Image 2024-07-10 at 16.21.22

Artículo 20. Amor Perfeito: La Importancia de Dios en mi Vida

Sabes, antes buscaba definirte, conocerte.  

No te encontré, me frustré y me alejé de ti.  

No necesitaba una tragedia para darme cuenta de que

No hay océano más grande ni profundo que tu amor por mí.

Tú sabes cuándo caigo, cuándo me levanto,  

Y cuándo yo misma no sé lo que siento, tú me conoces.  

Me das esa paz que excede cualquier entendimiento humano.

No importa cuánto planee las cosas,  

Siempre sé que es mejor en tu plano.   

Cuando me siento perdida y sin rumbo,  

Tu luz guía mi camino.

Cada día, en cada pequeño milagro,  

Puedo sentir tu presencia.  

Me das fuerzas cuando estoy débil,  

Y alegría cuando mi espíritu decae.

Tú eres el comienzo y el fin,  

En tus manos pongo mi vida,  

Gracias por tu amor perfeito.

Por estar conmigo en cada paso.  

No importa dónde vaya,  

Sé que siempre estarás ahí.

En mi.

Solicita una sesión de coaching con emilia

¡Hagamos Magia Juntos!

¡Bravo por llegar hasta aquí! Si te ha encantado lo que acabas de leer y sientes que merece un aplauso (o incluso un cacaocito virtual), considera apoyarme. ¡Invierte en risas, inspiración y un toque de locura positiva! Tu contribución ayuda a mantener este show en marcha. ¡Gracias por formar parte de esta experiencia y apoyar con estilo!

Destacada-Art3

Artículo 3. ¿Viajo para Vivir o para Evadir?: 5 Claves para Viajar con Propósito

Explorando a Ciegas: La Odisea de Viajar sin Rumbo

A pocas horas de cumplir 20 años, se me ocurrió llamar a mi team de la universidad y decirles: «¡Vamos a Ica mañana, es mi cumpleaños!» Sin rodeos, aceptaron y a las 5 am del 30 de junio del 2017, ya estábamos rumbo al Sur. Me encantó tanto la experiencia con ellos que cambié mi pasaje a Piura que tenía con mi primer novio (una relación tóxica que abordaré en otro artículo) para viajar con ellos. Dos meses después, todo el grupo estaba disfrutando del Norte Peruano. Estaba completamente inmersa en el lugar, las playas, mis amigos; no había lugar para juicios ni para presumir de que estaba viajando, todo era muy auténtico. Eso hizo que mi deseo por viajar creciera cada vez más.

Pero a lo largo del tiempo caí en la trampa de lo superficial. Recurría a los viajes para «desconectarme» del trabajo, problemas familiares y todo el ruido que tenía en ese momento. Entonces, ¿qué pasó?, ¿en qué momento perdí la autenticidad de los viajes y me convertí en una mujer tan superficial que compartía compulsivamente su vida en las redes sociales?

Cada feriado en Perú era una oportunidad perfecta para escapar, ya sea dentro o fuera del país. Solía reservar viajes sin pensarlo dos veces. Sin embargo, me di cuenta de que estos viajes carecían de una intención clara. Era como embarcarme en una aventura sin Google Maps. Por momentos me sentía perdida y desorientada en los destinos que visitaba. Gastaba dinero en actividades o souvenirs que realmente no me interesaban, lo que luego me dejaba con una sensación de incomodidad y arrepentimiento. Además, había normalizado compartir cada momento en Instagram, sin darme cuenta de que pasaba más tiempo pegada al celular que disfrutando del lugar en el que estaba. Al regresar a casa, me sentía agotada, como si necesitara más días para recuperarme de las vacaciones y volver al trabajo.

5 Claves para Viajar con Propósito

Pero aquí viene la buena parte. Cuando decidí irme a vivir al norte del Perú tenía una intención muy fuerte: fluir más en la vida. En ese momento me di cuenta de que una parte de mí había regresado a mi ser. Sabía que ese viaje iba a ser distinto a los demás. Descubrí cinco claves que me ayudaron a entender mi verdadera intención al viajar:

  1. ¡Haz una lista! Antes de partir, define tus metas y expectativas para el viaje. ¿Quieres aventura, relajación o simplemente escapar de la rutina?
  2. ¡Escucha tu corazón! Reflexiona sobre tus emociones antes y durante el viaje. ¿Estás genuinamente emocionado por la experiencia o solo buscas una distracción?
  3. ¡La cámara miente! Observa tus fotos y videos. ¿Capturan momentos auténticos o solo buscas la aprobación en las redes sociales? (Tan solo compara y lee mi rostro con el collage de portada y los dos últimos!)
  4. ¡Escanea tus emociones! Evalúa cómo te sientes al regresar a casa. ¿Te sientes renovado y lleno de energía o vacío y desanimado?
  5. ¡Revisa tus recuerdos! ¿Coinciden tus experiencias con tus sueños y objetivos personales?

¿El resultado? Viajar con autenticidad y descubrir el verdadero significado detrás de cada destino.

Una Invitación a la Reflexión

Así que aquí está mi llamado a la acción: reflexiona sobre tus próximos viajes y asegúrate de que estén alineados con tus verdaderas intenciones. Viaja con autenticidad y descubre el verdadero significado detrás de cada destino.

Ahora me encuentro a punto de emprender un próximo viaje con una clara intención de desarrollo profesional. Estoy en búsqueda de un lugar tranquilo que me permita enfocarme al máximo en mi próxima meta. A veces, me cuesta creerlo y me pellizco para asegurarme de que no estoy soñando. Mi vida se ha convertido en un viaje maravilloso, el cual agradezco a diario y disfruto cada momento. Comparto mi experiencia con amor, con la esperanza de inspirarte y darte la valentía para estar presente y apreciar cada regalo que nos brinda este viaje llamado vida.

Solicita una sesión de coaching con emilia

¡Hagamos Magia Juntos!

¡Bravo por llegar hasta aquí! Si te ha encantado lo que acabas de leer y sientes que merece un aplauso (o incluso un cacaocito virtual), considera apoyarme. ¡Invierte en risas, inspiración y un toque de locura positiva! Tu contribución ayuda a mantener este show en marcha. ¡Gracias por formar parte de esta experiencia y apoyar con estilo!

Destacada art1-2

Artículo 1. Despertando después de 24 años: Cómo superé décadas de autosabotaje y comencé mi camino de autodescubrimiento

DÍAS DIFÍCILES: ENTRE SUPERFICIALIDAD Y DESCONEXIÓN FAMILIAR

 Se acabó la pandemia y también el home office. Había olvidado las 4 o 5 horas diarias que pasaba en un bus público para llegar a la oficina y luego regresar a casa. Algo que antes había normalizado cuando estaba en la universidad, se convirtió en mi peor pesadilla. Pero, me armé de valor, hablé con mi jefa y le expresé mi completo malestar por ir a la oficina. Nunca olvidaré que rompí en llanto porque ya no quería subir más a un bus público. Lo sé, suena ridículo, pero hay un trasfondo de superación que verás más adelante. Siempre recordaré las palabras que me dijo; “No voy a minimizar tu angustia pero yo sé que puedes hacer algo para cambiar tu situación, a ti no te molesta venir a oficina, te incomoda el mal rato que pasas en el trayecto y todo el tiempo que te toma venir hasta aquí.” Tres meses después, dejé la casa de mis padres y me mudé a 10 minutos a pie de mi trabajo. Sí, me encantan los retos.

Pero no todo era color de rosa, me iba muy bien en el ámbito profesional; pero como mujer, hija, hermana y amiga estaba en la cuerda floja. Después del divorcio de mis padres, la relación que tenía con mi familia fue empeorando. Discutía a diario con papá y dejamos de hablar por más de 3 años. Mamá estaba muy triste, su dolor lo manifestaba con gritos a cada hora. Con mi hermana solo peleaba, no sabía nada de ella, estábamos desconectadas. Mi mochila en aquel entonces estaba pesada, y esperaba con ansias los fines de semana para perderme en las fiestas, reuniones, bares o las salidas a restaurantes donde reinaban las conversaciones triviales como de qué universidad habíamos egresado, en qué colegio estudiamos o a quién sus padres ya le regalaron la camioneta del año por terminar la universidad.

Eso no es todo, como mujer, lo más valioso que perdí fue mi intimidad, me refugié en la superficialidad para cubrir el gran dolor que llevaba dentro mío. Con un grupo de amigas que frecuentaba solíamos compartir con quienes habíamos estado esa semana o a quiénes habíamos conocido en la fiesta del sábado. Todo esto repercutió significativamente en mi vida. Apareció la ansiedad, las lágrimas, el estrés, los desahogos en comportamientos autodestructivos, mis defensas bajaron, comenzaron las deudas, llegó la inseguridad en las relaciones amorosas, me sentía sola y perdida en el egocentrismo; pero al mismo tiempo con muchas ganas de rescatarme y regresar a mi ser.

Reescribiendo mi Trayectoria: Del Desorden a la Serenidad

Primero, entendí y acepté que mi malestar no era por viajar en un bus público, si no por viajar a un destino sin rumbo que había normalizado en mi día a día. Decidí salir de mi zona de confort, dejé la casa de mis padres para sanar y regresar a ayudar. Busqué ayuda, me refugié en los libros de desarrollo personal, espiritual y mucho contenido motivacional. Aprendí a crear una rutina que me ayudó a desarrollar hábitos que solo me acercaban a mis objetivos.

Desde los 15 años siempre he estado fascinada por el gimnasio, pero estos cambios me llevaron a implementar actividades físicas como yoga, stretching y salir a correr. Automáticamente, esto generó que tenga un estilo de vida saludable, dejé de beber alcohol al 100%, mi consumo de carne disminuyó y mi energía estaba incrementando cada día. Como arte de magia mi círculo social empezó a cambiar a mejoría, porque ya no frecuentaba las típicas fiestas de fin de semana, las reemplace por actividades como salidas al museo, teatro, eventos deportivos y mucha playa. Esto también me ayudó a no despilfarrar el dinero y comenzar a ahorrar. Gracias a la meditación, comencé a vivir en presente, desarrolle mi intuición, me nació mucha curiosidad por la introspección personal y mi propósito de vida.

Acción: La Llave hacia una Vida Feliz

No te quedes solo leyendo, ¡actúa!. Tú y yo no somos muy distintos, entonces ¿Qué te está costando aceptar?, ¿Qué creencias te limitan a salir de tu zona de confort?, ¿Quién serías sin esas creencias limitantes?, ¿Dónde estás sin esas creencias limitantes? y ¿A dónde estás llegando sin esas creencias limitantes?. Esa persona maravillosa sin miedos es real, y eres tú. Porque si lo imaginas, lo puedes crear. Es momento de tomar acción y comenzar tu camino de autodescubrimiento.

Ahora estoy en Brasil, en una casa maravillosa con vista a la naturaleza, un árbol de ciruelas y limones en la entrada, y un árbol de coco al frente de mi balcón. Estoy esperando con ansias poder recolectar todos los frutos que me regala la madre tierra. Por mientras, intento surfear las olas del mar Atlántico. Y como sigo hambrienta de más, el próximo mes comenzaré mi certificación de Life Coach, para servir con profesionalismo, acompañar en presencia, confianza incondicional y permitirte ver posibilidades donde antes veías barreras.

Solicita una sesión de coaching con emilia

¡Hagamos Magia Juntos!

¡Bravo por llegar hasta aquí! Si te ha encantado lo que acabas de leer y sientes que merece un aplauso (o incluso un cacaocito virtual), considera apoyarme. ¡Invierte en risas, inspiración y un toque de locura positiva! Tu contribución ayuda a mantener este show en marcha. ¡Gracias por formar parte de esta experiencia y apoyar con estilo!